ダイエット王子の日記

ダイエット王子のダイエット経過報告ブログ!
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    ヘルマンス終了
    0
       どうもご無沙汰しております。
      気がつけば9月に突入ヘルマンス終了となりました。

      地獄のダイエット月間「ヘルマンス」でしたが、後半はなんと地獄の仕事月間になってしまい、思うようにダイエットができませんでした・・・

      がとりあえず9月最初に撮影した写真とともに記録をご報告します。

      それがこれだ・・・・





      体重:78.8kg

      体脂肪率:25.0%





      (T-T)

      やはり全然目標に到達していません。

      わずかに減りましたが、これでは冬までにもっと革新的な何かが必要です。



      ちなみに9月3日の写真がこれだ!!




      少しはすっきりしたと思うのは私だけでしょうか?




      さて先ほど革新的な・・・・と申しましたが
      じつは私、9月から、なんと、プールに通うことにしました!!


      これは力強い助っ人です。

      プールは走るより上半身の胸のたるみに効くはずです!
      だんだんではありますが体重も減り始めたこの頃。

      秋から冬にあけてぐ〜んと体重を落としましょう!!


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      | ダイエット王子 | ヘルマンス! | 18:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      ヘルマンス中間報告
      0
        ご無沙汰しております。

        忙しい日が続いておりますが、なんとか時間を見つけて走る日々です。


        最近都合によりパソコンが使えないため、今回はiPadからの投稿です。
        勝手が違いますがお許しを。


        さて、現在の状況は・・・

        体重:79,1kg
        体脂肪率:26,1%



        となっております。


        うーん、思うように減ってないですね。


        もうできることは全てやるといった勢いで残りの8月頑張りましょう。

        写真も後日アップしていきます。



        おうじ
        | ダイエット王子 | ヘルマンス! | 02:47 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        ウォーキング。
        0
          今日は少し小雨がふっていたのですが、ダイエット仲間のもてろう氏と時間が合ったので、
          一緒にウォーキングしてきました。

          その距離、4.8キロ!

          いやぁ、話し相手がいるのはいいものですなぁ。



          さてもうすぐヘルマンスに入って1週間・・・・うかうかしてはいられません。
          この約1ヶ月の間に集中的に体重を落とさなくていけません。

          がんばるぜよ!!

            



          おうじ
          | ダイエット王子 | ヘルマンス! | 01:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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